冬至 · 2025 节气参考
冬至Winter Solstice
冬至既是重要节气，也是传统节日，自周代起有隆重仪典，象征阳气回升。
重要日期
公历日期: 2025-12-21
农历日期: 乙巳年 十一月初二
约在12月21日至23日到来
节气由来
太阳至南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长。
节气诗句
邯郸客舍遇长至，一盏孤灯伴旅人。心念故乡亲友语，应也怀想远行人。
民俗活动
古时帝王行祭天大典，民间探亲团聚。今日北方吃饺子，江南吃汤圆，广东潮汕祭祖祈福。
时令饮食
各地冬至美食丰富：北方饺子、潮汕汤圆、瓯式麻糬、台州芝麻汤圆、宁波番薯粥、江南糯米饭、苏州冬酿酒等。
养生提示
严寒之际宜重视滋养，可多食根茎类与慢炖汤品。安排深度休息，为来年酝酿新愿景。