春分 · 2025 节气参考
春分Spring Equinox
春分是春季九十天的中点，南北半球昼夜均分。越冬作物进入春季生长，农务逐渐繁忙。
重要日期
公历日期: 2025-03-20
农历日期: 乙巳年 二月廿一
约在3月20日左右到来
节气由来
太阳直射赤道，昼夜几乎等长。
节气诗句
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出？二月春风吹剪刀。
民俗活动
如开平地方有「春分吃春菜」习俗，全村采摘春碧蒿煮汤，希望清肠健体、平安顺遂。
时令饮食
饮食讲求寒热均衡。烹煮海鲜等偏寒食材时佐以姜酒，食用韭菜、大蒜时再配蛋、豆腐等滋阴食物，达到阴阳互补。
养生提示
留意血压、过敏等春季常见问题。建议适度运动、早睡早起，并避免过于油腻厚重的饮品。