谷雨 · 2025 节气参考
谷雨Grain Rain
谷雨是春季最后一个节气，雨水为农田带来充足水分，茶树、稻作迅速生长，是插秧关键时刻。
重要日期
公历日期: 2025-04-20
农历日期: 乙巳年 三月廿三
约在4月19日至21日到来
节气由来
雨生百谷，降雨量明显增加，利于农作发芽。
节气诗句
谷雨打苞，立夏龇牙，小满半截仁，芒种见麦芒。
民俗活动
南方有祭海龙王、走谷雨、插柳等活动；江浙茶农趁新芽萌发采制春茶。
时令饮食
新茶、春笋、螺蛳等滋养食材盛产。民间以青茶配菊花或枸杞煮饮，调养肝目。
养生提示
天气转暖潮湿，宜保持居家通风、避免久坐。安排合作交流，为即将到来的成长季奠定基础。