霜降 · 2025 节气参考
霜降Frost Descent
霜降意味气温骤降，晨间露水凝霜。农作物收割进入最后阶段，需做好防寒。
重要日期
公历日期: 2025-10-23
农历日期: 乙巳年 九月初三
约在10月23日至24日到来
节气由来
霜降是秋天最后一个节气，早晚霜华初现。
节气诗句
霜叶红于二月花。
民俗活动
有赏枫、吃柿子、祭祖、进补等习俗；潮汕人会祭拜先贤。
时令饮食
常食柿子、苹果、牛奶、芝麻糊或羊肉炉，补充能量并保护呼吸道。
养生提示
整理环境、断舍离，留存必要资源。针对核心项目设下保护策略，将完成之事转化成未来养分。