White Dew · 2025 節氣參考
White Dew白露
白露代表暑氣盡散、秋意濃厚。晝夜溫差擴大，需留意呼吸道與關節保健。
重要日期
公曆日期: 2025-09-07
農曆日期: Seventh lunar month, 16th day, 乙巳 year
約在9月7日至9日到來
節氣由來
清晨露水凝白，氣溫逐步下降。
節氣詩句
白露雁南飛，草木染秋色。
民俗活動
有祭月、飲白露茶、採蘭草等習俗；江南婦女會晾晒衣被備冬。
時令飲食
適合食用芝麻、糯米、銀耳湯與梨子，滋陰養肺、潤燥化渴。
養生提示
調整生活界線，整理故事與資料，迎接秋分的收束節奏。