Major Cold · 2025 節氣參考
Major Cold大寒
大寒是二十四節氣的最後一個，約在陽曆1月20日前後，太陽到達黃經300°。此時北方冷空氣勢力最強，華北、東北等地常見冰天雪地。
重要日期
公曆日期: 2025-01-20
農曆日期: Last lunar month, 21st day, 甲辰 year
約在1月20日至21日到來
節氣由來
全年最寒冷的時段全面來臨。
節氣詩句
大寒豈可無杯酒，欲致多多恨未能。楮幣破慳捐一券，瓦壺絕少約三升。
民俗活動
大寒緊接在小寒之後，春節腳步將近。人們忙著掃塵除舊、醃製年肴、採買年貨，也迎來重要的臘八節，煮臘八粥祈福納祥。
時令飲食
飲食逐漸由重補轉為溫和升發，以順應即將到來的立春。佛山有瓦鍋蒸糯米飯，安慶會炸春卷，象徵迎春。
養生提示
冬季養生重在「藏」。宜早睡晚起、保留體力，避免情緒過度起伏，讓身心專注內養，以安然度過嚴寒。