Grain In Ear · 2025 節氣參考
Grain In Ear芒种
芒種象徵稻作插秧、麥收即將同步展開。「芒」指稻麥頂端的芒刺，提醒農人搶抓時候。
重要日期
公曆日期: 2025-06-05
農曆日期: Fifth lunar month, 10th day, 乙巳 year
約在6月5日至6日到來
節氣由來
帶芒的穀物須即時播種，掌握黃金時機。
節氣詩句
四月中，小滿者，物致於此，小得盈滿。
民俗活動
農家會祭先農、送花神、開鐮收麥；江南有「打泥巴仗」、吃炒青梅等習俗。
時令飲食
石磨豆腐、鮮玉米、蒲瓜等富含水分的食材能補充勞作所需。草本飲品常加入艾草或薄荷以避蚊蟲。
養生提示
農事繁忙要注意節奏，避免長時間曝曬與過度勞動。記得補水、更換乾爽衣物。