Beginning Of Autumn · 2025 節氣參考
Beginning Of Autumn立秋
立秋標誌炎夏漸退、氣候向涼。農事進入由收轉藏的節奏，需重新調整生活步調。
重要日期
公曆日期: 2025-08-07
農曆日期: Sixth lunar month, 14th day, 乙巳 year
約在8月7日至8日到來
節氣由來
由盛夏轉入初秋，陽氣漸收、陰氣漸長。
節氣詩句
秋來天地始肅，蟬聲漸稀。
民俗活動
北方有「貼秋膘」、吃秋瓜，江浙流行曬秋、啃秋梨，祈求秋季平安。
時令飲食
以潤燥滋陰為主，可食白木耳、芝麻、秋梨，亦搭配紅棗、桂圓補氣血。
養生提示
檢視手上的計畫，決定續行或收束。善用感恩心態梳理人際與資源，讓能量轉向內在。