Awakening Of Insects · 2025 節氣參考
Awakening Of Insects惊蛰
驚蟄是春季第三個節氣，代表雷聲初動、陽氣漸升。農田開始忙碌，春耕整地如火如荼。
重要日期
公曆日期: 2025-03-05
農曆日期: Second lunar month, 6th day, 乙巳 year
約在3月5日至6日到來
節氣由來
春雷初響，驚醒蛰伏的昆蟲與萬物。
節氣詩句
正月啟蟄，言發蟄也。萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。
民俗活動
民間有祭白虎、打小人、掛香囊、吃梨子去燥等習俗，希望避邪祈安。
時令飲食
宜食清甜多汁的梨、甘蔗或蜂蜜水，幫助潤肺去燥；同時搭配蔥、薑等溫性食材護陽。
養生提示
氣溫起伏仍大，要注意增減衣物。適度整理環境、清除陳舊事務，讓新想法有生長的空間。