Minor Cold — рекомендации на 2025 год
Minor Cold小寒
Малая холодность — 23‑й из 24 солнечных терминов и пятый зимний. Он знаменует официальное начало поздней зимы; зачастую в этот период холоднее, чем во время Большой холодности, из-за частых вторжений арктического воздуха.
Важные даты
Григорианская дата: 2025-01-05
Лунная дата: Last lunar month, 6th day, 甲辰 year
Обычно наступает 5–6 января
Происхождение
Вступает ощутимый зимний холод и начинается самый промозглый период зимы.
Стихи
Долгая ночь — ребёнок всё учится, седой старик при морозе вспоминает вино. Говорят, в Сучжоу холод приходит поздно, но даже там цветёт золотая хризантема.
Обычаи
Пословица гласит: "Самый лютый холод в девяти девятницах", поэтому семьи заранее готовят тёплые вещи, пишут весенние куплеты, вырезают бумажные узоры и закупают новогодние товары.
Сезонная кухня
Популярны горячие котлы с бараниной, жареные каштаны и печёная батат. Фраза "три девятницы укрепляют на весь год" советует питательные согревающие блюда. В Гуанчжоу утром едят тёплый клейкий рис.
Советы
Держите тепло и мягко двигайтесь — лёгкий бег, скакалка или волан улучшают кровоток. Сохраняйте спокойствие и используйте сезон для внутреннего восстановления.