Minor Cold — insights de 2025
Minor Cold小寒
Pequeno Frio é o 23.º termo solar e o quinto do inverno. Ele inaugura o período de frio profundo, muitas vezes mais intenso do que o da Próxima Estação, o Grande Frio.
Datas-chave
Data gregoriana: 2025-01-05
Data lunar: Last lunar month, 6th day, 甲辰 year
Chega normalmente em 5 ou 6 de janeiro
Origem
Marca o início do frio mais cortante do fim do inverno lunar.
Verso
Noite longa mantém crianças nos estudos; o gelo faz o ancião lembrar do vinho. Dizem que em Suzhou o frio tarda, mas ainda resta uma crisântemo dourada.
Costumes
O ditado "o gelo mora nas nove-nove" incentiva preparar casacos, escrever dísticos de primavera, cortar recortes de papel e comprar lanternas, fogos e incenso para o Ano-Novo Lunar.
Sabores da estação
Panelas quentes de cordeiro, castanhas caramelizadas e batata-doce assada aquecem o corpo. A frase "nutra-se nas três nove para ficar forte" inspira caldos de cordeiro e cozidos com ervas. Em Guangzhou, come-se arroz glutinoso quente no café da manhã.
Orientações
Proteja-se do frio mas mantenha movimentos suaves — corrida leve, corda ou peteca. Cultive um humor tranquilo e aproveite a estação para recarregar energia.