Beginning Of Summer — 2025年のインサイト
Beginning Of Summer立夏
立夏は夏最初の節気で、成長から充実へとモードが切り替わる時。畑や庭は活気に満ちます。
主な日付
グレゴリオ暦: 2025-05-05
旧暦: Fourth lunar month, 8th day, 乙巳 year
例年5月5日ごろ
起源
夏の幕開け。陽気が強まり、人も自然も勢いづきます。
詩句
四月中、小満とは物が満ち始めること。
風習
称人（体重を量る）や称卵、立夏飯を食べるなど、暑さを乗り切る力を祈る行事が各地で行われます。
旬の食
立夏飯や緑豆のスープ、涼やかな野菜料理で体をさっぱり整えます。
アドバイス
陽気に伴う疲れを防ぐため、静かな時間や昼休みを確保し、体力のガードレールを整えましょう。